Kako organizirati prehranu? Krenite, a zatim ne slušajte nikog osim sebe " Ovdje ne govorimo o novoj čudotvornoj dijeti koja preko noći donosi rezultate, već o načinu prehrane koji zadovoljava potrebe našeg organizma na putu prema određenom cilju.
Da bi obrok bio uravnotežen potrebno je napraviti balans u namirnicama koje unosimo.Iz iskustva, predlažemo da vaš tanjur sadrži:20% proteina - mahunarke, jela od tofua ili sejtana40% ugljikohidrata - žitarice (integralna riža, proso,…
https://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2016/01/rainbow-duga-povrce-voce.jpg513800Vesna Bahttps://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2016/03/food-harmony-4_300.pngVesna Ba2016-01-12 09:37:452016-01-13 10:05:43Što je to uravnotežena vegetarijanska prehrana?
Na radionici ćete uz praktičan rad pored vrsnih i iskusnih kuharica uravnoteženih obroka (Vesna Ba, Marina Špehar) dobiti odgovor na pitanja:Kako pripremiti žitaricu (integralna riža, proso, heljda, ječam, zob, kus-kus, amaranth, quinoja)?kuhani…
https://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2015/12/vege-radionica.jpg585896Nataša Martićhttps://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2016/03/food-harmony-4_300.pngNataša Martić2015-12-23 13:41:472016-01-11 09:34:38Radionica “Općenito o uravnoteženom obroku, važnosti i ljekovitosti namirnica”
Mali podsjetnik što smo fino jeli u tjednu 30.11. - 4.12.2015.: BEZGLUTENSKI OBROK 30.11. BEZGLUTENSKI: Popečci od špinata i leće Proso sa sjemenkama suncokreta Salata od cikle, klice Svježi krastavac s tofu preljevim Varivo od hokaido…
https://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2015/11/UVO.jpg26605189Nataša Martićhttps://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2016/03/food-harmony-4_300.pngNataša Martić2015-12-04 21:36:312016-01-11 09:34:39Mali podsjetnik što smo fino jeli u tjednu 30.11. – 4.12.2015.
Istraživanje zdravstvene organizacije Enhancement Research Organization (HERO) dokazalo je da zaposlenici koji jedu zdravo za 25% posto imaju bolje performanse rada. Više na linku. izvor: Business News daily Radnici koji jedu zdravu hranu…
https://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2015/11/cats-528891_1920.jpg11791920Darko Martićhttps://food.harmony.hr/wordpress/wp-content/uploads/2016/03/food-harmony-4_300.pngDarko Martić2015-11-16 16:39:132016-03-20 15:13:41Produktivnost na poslu
RTL Direkt 25.10.2016.
VIP lokalni heroji
Upoznajte Food Harmony
Uravnotežena prehrana
Što je to uravnotežena vegetarijanska prehrana?
Radionica “Općenito o uravnoteženom obroku, važnosti i ljekovitosti namirnica”
Mali podsjetnik što smo fino jeli u tjednu 30.11. – 4.12.2015.
Produktivnost na poslu